Szafi Free quinoa 500g
A Szafi Free quinoa kamrába való gabona, köret vagy hüvelyes.
Szafi Free quinoa 500g: termékadatok
A quinoa egy sokoldalú, tápanyagdús álgabona, amely Dél-Amerikából származik. Könnyű elkészíteni, és természetesen gluténmentes, így ideális választás a speciális étrendet követők számára is. Gazdag fehérjében, élelmi rostban, valamint tartalmaz fontos vitaminokat és ásványi anyagokat, mint például magnéziumot és vasat.
Finom, enyhén diós ízű, és tökéletes köretként, saláták alapjaként vagy akár reggeli kásaként. Használhatod főételekhez, levesekhez, de akár desszertekhez is. Kiválóan helyettesítheti a rizst és egyéb köretféleségeket, valamint készíthető belőle vegán fasírt, pizza, sütemények, kásák, főételek. Gyorsan megfő, és változatos felhasználása miatt könnyen a mindennapi étrended kedvence lehet!
Főétel: vegán fasírt, rakott és töltött ételek
Hozzávalók: 125 g Szafi Free Quinoa, 4 g Szafi Reform Himalaya só, 500 g melegvíz
Elkészítés: 20 percig fedő alatt főzzük alacsony lángon/hőmérsékleten. Figyeljünk rá, hogy néha keverjük meg, nehogy leégjen/leragadjon.
Szafi Free quinoa 500g: változatosság a köretek között
Köretnek, egytálételhez vagy leveshez is más alapanyag válhat be. A szemméret, a főzési idő és a kész étel kívánt állaga segít a választásban. A csomagoláson szereplő vízarányt és előkészítést kövesd, mert ezek termékenként eltérhetnek.
Szafi Free quinoa 500g: tápértékadatai
A gyártó által megadott adatok (100 g termékben): Energia: 1613 kJ / 385kcal, Rost: 7,1 g, Fehérje: 10,7 g. A további értékeket a külön tápértékfülön találod.
Szafi Free quinoa 500g
Alaprecept
Szafi Free quinoa 500g hozzávalói
- 125 gSzafi Free Quinoa, 4 g Szafi Reform Himalaya só, 500 g melegvíz
Szafi Free quinoa 500g elkészítése
-
20 percig fedő alatt főzzük alacsony lángon/hőmérsékleten.
-
Figyeljünk rá, hogy néha keverjük meg, nehogy leégjen/leragadjon.
További választék: Gabonák és köretek.





Reviews
There are no reviews yet.