A GymBeam Pek\u00e1ndi\u00f3 mag, di\u00f3f\u00e9le vagy gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6s kamrai alapanyag.<\/p>\n
A pek\u00e1ndi\u00f3 minden nassolni v\u00e1gy\u00f3nak \u00f6r\u00f6met okoz. Pek\u00e1ndi\u00f3f\u00e1n (Carya illinoinensis) termesztik, \u00e9s \u00c9szak-Amerika vagy Mexik\u00f3 ter\u00fcleteir\u0151l sz\u00e1rmazik. Tel\u00edtetlen zs\u00edrsavak forr\u00e1sa, \u00e9s nem tartalmaz s\u00f3t. K\u00f6nnyen gazdag\u00edtja az \u00e9trendet tel\u00edtetlen zs\u00edrsavakkal, amelyek kedvez\u0151en hatnak a norm\u00e1l koleszterinszint fenntart\u00e1s\u00e1ra. Ez abban az esetben van \u00edgy, ha ezek a tel\u00edtetlen zs\u00edrsavak helyettes\u00edtik a tel\u00edtett zs\u00edrokat az \u00e9trendben. Mindenekel\u0151tt azonban \u00e9des, vajas \u00edz\u00fck miatt fogod szeretni \u0151ket, amelyet finom f\u0171szeres arom\u00e1ja megel\u0151legez.<\/p>\n
A nap b\u00e1rmely szakasz\u00e1ban fogyaszthat\u00f3, ak\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban, gyors harapnival\u00f3k\u00e9nt, ak\u00e1r z\u00f6lds\u00e9g- vagy gy\u00fcm\u00f6lcssal\u00e1ta r\u00e9szek\u00e9nt. Ezenk\u00edv\u00fcl alkalmas zabk\u00e1s\u00e1k, joghurtok, m\u00fczlik vagy s\u00fctem\u00e9nyek d\u00edsz\u00edt\u00e9s\u00e9re, \u00e9s j\u00f3l illik a sajtok \u00edz\u00e9hez is. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen j\u00f3 szeletelve kecskesajtra, amelyet finom f\u0171szerekkel megsz\u00f3rva egyszer\u0171 el\u0151\u00e9telt vagy r\u00e1gcs\u00e1lnival\u00f3t k\u00e9sz\u00edthetsz bel\u0151le. Mindemellett megb\u00edzhat\u00f3 alternat\u00edv\u00e1ja a mogyor\u00f3nak vagy a di\u00f3nak azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik szeretnek \u00faj \u00edzeket felfedezni.<\/p>\n
Magvakat \u00e9s aszalv\u00e1nyokat v\u00e1s\u00e1rolhatsz k\u00f6zvetlen fogyaszt\u00e1shoz, reggelihez vagy s\u00fct\u00e9shez is. A nat\u00far, pir\u00edtott, s\u00f3zott \u00e9s egy\u00e9b m\u00f3don \u00edzes\u00edtett v\u00e1ltozatok k\u00f6z\u00f6tt az \u00f6sszetev\u0151lista seg\u00edt k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tenni. A sz\u00fcks\u00e9ges mennyis\u00e9get a felhaszn\u00e1l\u00e1si c\u00e9lhoz igaz\u00edtsd.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g): Energia: 2970 kJ \/ 721 kcal, Feh\u00e9rje: 9,2 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n Szobah\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten, k\u00f6zvetlen napf\u00e9nyt\u0151l v\u00e9dett, sz\u00e1raz helyen t\u00e1roland\u00f3. Allerg\u00e9nek: Di\u00f3f\u00e9l\u00e9ket tartalmaz. Nyomokban glut\u00e9nt, f\u00f6ldimogyor\u00f3t, sz\u00f3j\u00e1t \u00e9s szez\u00e1mmagot tartalmazhat.<\/p>\n<\/details>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s \u00e9s r\u00e9szletes gy\u00e1rt\u00f3i \u00fatmutat\u00f3<\/summary>\n
GymBeam Pek\u00e1ndi\u00f3 500 g: t\u00e1rol\u00e1sa \u00e9s haszn\u00e1lati tudnival\u00f3i<\/h3>\n
GymBeam Pek\u00e1ndi\u00f3 500 g a Mentes \u00c9den k\u00edn\u00e1lat\u00e1ban<\/h4>\n