A GymBeam Kimchi k\u00e9sz\u00e9tel vagy leves a k\u00e9nyelmesebb \u00e9tkez\u00e9sekhez.<\/p>\n
A Kimchi egy ferment\u00e1lt z\u00f6lds\u00e9gsal\u00e1ta, amelyet minden \u00ednyenc im\u00e1dni fog. A hagyom\u00e1nyos koreai konyh\u00e1b\u00f3l sz\u00e1rmazik, de egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 \u00edze miatt a vil\u00e1g minden t\u00e1j\u00e1n kedvelik. Nagyobb \u00e9s kisebb z\u00f6lds\u00e9gdarabokat, p\u00e9ld\u00e1ul k\u00e1poszt\u00e1t, s\u00e1rgar\u00e9p\u00e1t vagy feh\u00e9r retket tartalmaz, amelyeket v\u00e1logatott f\u0171szerekkel f\u0171szereznek. Ezt a kever\u00e9ket azt\u00e1n term\u00e9szetes erjeszt\u00e9ssel dolgozz\u00e1k fel, ami a kimchinek jellegzetes k\u00f6nnyen savanyk\u00e1s \u00edzt ad.<\/p>\n
Ez a friss\u00edt\u0151 sal\u00e1ta ropog\u00f3s z\u00f6lds\u00e9gdarabk\u00e1kkal \u00f6nmag\u00e1ban is fogyaszthat\u00f3, de ak\u00e1r m\u00e1s \u00e9telhez is adhat\u00f3. T\u00f6k\u00e9letesen illik az olyan \u00e1zsiai \u00e9telekhez, mint a bibimbap vagy a ramen. Ezenk\u00edv\u00fcl a s\u00fclt rizs, a t\u00e9szta, a levesek \u00e9s a sal\u00e1t\u00e1k \u00edz\u00e9t is feldobja. Alkalmas tov\u00e1bb\u00e1 bagettekhez, tortill\u00e1khoz, szendvicsekhez vagy grillezett h\u00fasok \u00e9s n\u00f6v\u00e9nyi alternat\u00edv\u00e1ik k\u00f6retek\u00e9nt. Akkor is j\u00f3l j\u00f6n, ha \u00e9telt k\u00e9sz\u00edtesz, \u00e9s nincs k\u00e9zn\u00e9l friss z\u00f6lds\u00e9g.<\/p>\n
Ennek a kimchinek az az el\u0151nye, hogy alacsony a kal\u00f3ria- \u00e9s cukortartalma, ami k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen praktikus, ha figyelsz a kal\u00f3riabeviteledre. Ezenk\u00edv\u00fcl term\u00e9szetesen glut\u00e9nmentes \u00e9s veg\u00e1nok sz\u00e1m\u00e1ra is alkalmas. \u00cdgy hamarosan a kedvenc hozz\u00e1val\u00f3dd\u00e1 v\u00e1lik, amit minden \u00e9tkez\u00e9sedhez sz\u00edvesen adsz majd hozz\u00e1.<\/p>\n
Egy k\u00e9sz\u00e9teln\u00e9l a v\u00e1laszt\u00e1shoz az \u00f6sszet\u00e9tel, az adag m\u00e9rete \u00e9s az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dja is sz\u00e1m\u00edt. A csomagol\u00e1s mutatja meg, hogy a term\u00e9ket meleg\u00edteni, v\u00edzzel elk\u00e9sz\u00edteni vagy m\u00e1s m\u00f3don el\u0151k\u00e9sz\u00edteni sz\u00fcks\u00e9ges. A pontos l\u00e9p\u00e9seket mindig az adott term\u00e9khez igaz\u00edtsd.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g): Energia: 112 kJ \/ 27 kcal, Rost: 1,8 g, Feh\u00e9rje: 1.6 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n Sz\u00e1raz, k\u00f6zvetlen napf\u00e9nyt\u0151l v\u00e9dett helyen, szobah\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten t\u00e1rolja. Felbont\u00e1s ut\u00e1n h\u0171t\u0151szekr\u00e9nyben t\u00e1rolja, \u00e9s 30 napon bel\u00fcl fogyassza el. Paszt\u0151r\u00f6z\u00f6tt. A fed\u00e9l magas h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten (30\u00b0C felett) t\u00f6rt\u00e9n\u0151 sz\u00e1ll\u00edt\u00e1s sor\u00e1n a tetej\u00e9n kiss\u00e9 kidudorodhat. Ez nem hiba, hanem a term\u00e9k felmeleged\u00e9s\u00e9nek k\u00f6vetkezm\u00e9nye. Az ok a paszt\u0151r\u00f6z\u00e9s el\u0151tt a term\u00e9szetben el\u0151fordul\u00f3 mikroorganizmusok \u00e1ltal termelt sz\u00e9n-dioxid (CO2). A CO2 felemelkedik a felsz\u00ednre, n\u00f6velve a nyom\u00e1st az \u00fcvegben. Norm\u00e1l szobah\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten a fed\u00e9l visszat\u00e9r a szok\u00e1sos \u00e1llapot\u00e1ba. Ezut\u00e1n kinyithatja \u00e9s elfogyaszthatja a term\u00e9ket. Allerg\u00e9n inform\u00e1ci\u00f3k: Az allerg\u00e9nek az \u00f6sszetev\u0151k k\u00f6z\u00f6tt f\u00e9lk\u00f6v\u00e9r bet\u0171vel vannak felt\u00fcntetve.<\/p>\n<\/details>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s \u00e9s r\u00e9szletes gy\u00e1rt\u00f3i \u00fatmutat\u00f3<\/summary>\n
GymBeam Kimchi 350 g: t\u00e1rol\u00e1sa \u00e9s haszn\u00e1lati tudnival\u00f3i<\/h3>\n
GymBeam Kimchi 350 g a Mentes \u00c9den k\u00edn\u00e1lat\u00e1ban<\/h4>\n