Ha egy egyszer\u0171 szendvicset is sz\u00edvesen feldobn\u00e1l egy karakteres z\u00f6ld felt\u00e9ttel, pr\u00f3b\u00e1ld ki az otthon nevelt retekcs\u00edr\u00e1t. Ez a 200 g-os term\u00e9k cs\u00edr\u00e1ztat\u00e1sra alkalmas retekmag, nem k\u00e9sz cs\u00edra \u00e9s nem pir\u00edtott ropogtatnival\u00f3.<\/p>\n
A magot \u00e1ztasd be, majd \u00f6bl\u00edtsd \u00e1t \u00e9s helyezd a megfelel\u0151 cs\u00edr\u00e1ztat\u00f3 ed\u00e9nybe. A nevel\u00e9s k\u00f6zben rendszeresen \u00f6bl\u00edtsd, a felesleges vizet pedig alaposan cs\u00f6p\u00f6gtesd le. A magok ne \u00e1lljanak v\u00edzben. A pontos l\u00e9p\u00e9sekn\u00e9l a csomagol\u00e1s \u00e9s az ed\u00e9ny \u00fatmutat\u00f3ja legyen a kiindul\u00f3pont.<\/p>\n
A kikelt cs\u00edra enyh\u00e9n cs\u00edp\u0151s \u00edze j\u00f3l kieg\u00e9sz\u00edtheti a szendvicset vagy a sal\u00e1t\u00e1t. A m\u00e1r elk\u00e9sz\u00fclt \u00e9tel tetej\u00e9re is ker\u00fclhet friss z\u00f6ld felt\u00e9tk\u00e9nt. Kezdd kisebb mennyis\u00e9ggel, hogy megtal\u00e1ld a saj\u00e1t \u00edzl\u00e9sedhez ill\u0151 ar\u00e1nyt. A k\u00e9sz cs\u00edr\u00e1t h\u0171tve t\u00e1rold.<\/p>\n
A term\u00e9k \u00f6kol\u00f3giai gazd\u00e1lkod\u00e1sb\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 retekmagot tartalmaz. A 200 g a sz\u00e1raz mag mennyis\u00e9ge. A tasakot sz\u00e1raz, h\u0171v\u00f6s helyen tartsd, felbont\u00e1s ut\u00e1n z\u00e1rd vissza. A csomagol\u00f3\u00fczemre vonatkoz\u00f3 allerg\u00e9ninform\u00e1ci\u00f3 a k\u00fcl\u00f6n \u00f6sszetev\u0151f\u00fcl\u00f6n olvashat\u00f3.<\/p>\n