A Szafi Life Feh\u00e9rjed\u00fas lisztkever\u00e9k s\u00fct\u00e9shez \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtott lisztkever\u00e9k.<\/p>\n
Bors\u00f3feh\u00e9rj\u00e9vel d\u00fas\u00edtott, k\u00f6lesliszt-alap\u00fa glut\u00e9nmentes veg\u00e1n lisztkever\u00e9k, amelyb\u0151l zsemle, keny\u00e9r \u00e9s \u00e9des-s\u00f3s p\u00e9ks\u00fctem\u00e9ny k\u00e9sz\u00edthet\u0151 – magas feh\u00e9rje- \u00e9s rosttartalommal, cs\u00f6kkentett sz\u00e9nhidr\u00e1t-tartalm\u00fa p\u00e9k\u00e1ruhoz.<\/p>\n
Magas feh\u00e9rjetartalm\u00fa – a feh\u00e9rje n\u00f6v\u00e9nyi forr\u00e1sb\u00f3l, bors\u00f3b\u00f3l sz\u00e1rmazik<\/p>\n
Magas rosttartalm\u00fa – a lisztkever\u00e9k \u00e9s a bel\u0151le s\u00fclt zsemle is<\/p>\n
Cs\u00f6kkentett sz\u00e9nhidr\u00e1t-tartalm\u00fa zsemle k\u00e9sz\u00edthet\u0151 bel\u0151le – m\u00e1s hasonl\u00f3 zseml\u00e9hez k\u00e9pest<\/p>\n
Sokoldal\u00fa – zsemle, keny\u00e9r, pizz\u00e1s csiga, muffin, kaka\u00f3s csiga, epres galette<\/p>\n
A j\u00f3 lisztkever\u00e9k kiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1n\u00e1l el\u0151sz\u00f6r azt n\u00e9zd meg, mit szeretn\u00e9l s\u00fctni. A keny\u00e9rhez, s\u00fctem\u00e9nyhez \u00e9s friss t\u00e9szt\u00e1hoz k\u00e9sz\u00fclt kever\u00e9kek felhaszn\u00e1l\u00e1sa elt\u00e9rhet. Ez\u00e9rt a csomagol\u00e1son szerepl\u0151 receptb\u0151l \u00e9rdemes kiindulni, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha el\u0151sz\u00f6r dolgozol az adott kever\u00e9kkel.<\/p>\n
A hozz\u00e1adott v\u00edz, olaj, toj\u00e1s vagy keleszt\u0151 mennyis\u00e9g\u00e9t a gy\u00e1rt\u00f3 receptje hat\u00e1rozza meg. A t\u00e9szta pihentet\u00e9se \u00e9s a s\u00fct\u00e9si id\u0151 ugyan\u00fagy sz\u00e1m\u00edthat, mint a pontos m\u00e9r\u00e9s. M\u00e1sik lisztkever\u00e9kre v\u00e1lt\u00e1skor ne felt\u00e9telezd, hogy a kor\u00e1bbi recept minden ar\u00e1nya v\u00e1ltoztat\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl haszn\u00e1lhat\u00f3.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g lisztkever\u00e9kben): Energia: 1472 kJ \/ 349 kcal, Rost: 17,1 g, Feh\u00e9rje: 17,6 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n Keverj\u00fck \u00f6ssze a sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3kat, \u00f6nts\u00fck hozz\u00e1 a citroml\u00e9vel vegy\u00edtett vizet, majd fakan\u00e1llal dolgozzuk \u00f6ssze.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Ha egybe\u00e1llt a t\u00e9szta, fedj\u00fck le \u00e9s pihentess\u00fck 10 percig.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Bor\u00edtsuk a t\u00e9szt\u00e1t lisztes munkafel\u00fcletre, dolgozzuk \u00e1t, \u00e9s osszuk 5 egyenl\u0151 darabra.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Form\u00e1zzuk meg zseml\u00e9nek, lap\u00edtsuk 8,5 cm \u00e1tm\u00e9r\u0151j\u0171re.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Pihentess\u00fck, am\u00edg a s\u00fct\u0151 felmelegszik.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\nSzafi Life Feh\u00e9rjed\u00fas lisztkever\u00e9k 500g
Feh\u00e9rjed\u00fas, sz\u00e9nhidr\u00e1tcs\u00f6kkentett zsemle recept<\/span><\/h3>\n<\/div>\nSzafi Life Feh\u00e9rjed\u00fas lisztkever\u00e9k 500g hozz\u00e1val\u00f3i<\/h4>\n
\n
Szafi Life Feh\u00e9rjed\u00fas lisztkever\u00e9k 500g elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se<\/h4>\n
\n