A Szafi Life Feh\u00e9rjed\u00fas falafel alappor f\u0151z\u00e9shez haszn\u00e1lhat\u00f3 alap vagy kever\u00e9k.<\/p>\n
Feh\u00e9rj\u00e9ben gazdag – 23,3 g feh\u00e9rje \/ 100 g alappor<\/p>\n
\u00c9lelmi rostban kifejezetten gazdag – 31,2 g \/ 100 g (kiemelked\u0151 \u00e9rt\u00e9k!)<\/p>\n
Hozz\u00e1adott cukor \u00e9s m\u00f3dos\u00edtott kem\u00e9ny\u00edt\u0151 n\u00e9lk\u00fcl<\/p>\n
A falafel nem sz\u00edvja meg mag\u00e1t olajjal – kevesebb zs\u00edr \u00e9s kal\u00f3ria<\/p>\n
Glut\u00e9nmentes, tejmentes, toj\u00e1smentes, sz\u00f3jamentes, veg\u00e1n<\/p>\n
Egy f\u0151z\u00e9si alap akkor hasznos, ha tudod, milyen \u00e9telhez szeretn\u00e9d felhaszn\u00e1lni. A csomagol\u00e1s mutatja meg, milyen tov\u00e1bbi hozz\u00e1val\u00f3kra \u00e9s mennyi folyad\u00e9kra van sz\u00fcks\u00e9g. A k\u00e9sz fog\u00e1s \u00edz\u00e9t \u00e9s \u00e1llag\u00e1t ezekkel egy\u00fctt alak\u00edthatod ki.<\/p>\n
A sz\u00e1raz kever\u00e9k \u00e9s a fogyaszt\u00e1sra k\u00e9sz \u00e9tel nem ugyanaz. K\u00f6vesd az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s l\u00e9p\u00e9seit, \u00e9s az \u00e9telt csak a sz\u00fcks\u00e9ges f\u0151z\u00e9s vagy s\u00fct\u00e9s ut\u00e1n t\u00e1lald. A hozz\u00e1adott hozz\u00e1val\u00f3kat is sz\u00e1mold bele, ha az elk\u00e9sz\u00fclt fog\u00e1s t\u00e1p\u00e9rt\u00e9k\u00e9t n\u00e9zed.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g alapporban): Energia: 1274 kJ \/ 305 kcal, Rost: 31,2 g, Feh\u00e9rje: 23,3 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n Keverd \u00f6ssze az alapkever\u00e9ket a forr\u00f3 v\u00edzzel, fakan\u00e1llal alaposan dolgozd \u00f6ssze.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Fedd le, h\u0171tsd langyosra (kb. 15 perc).<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n A massz\u00e1b\u00f3l form\u00e1lj di\u00f3 nagys\u00e1g\u00fa goly\u00f3kat vizes k\u00e9zzel.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n S\u00fct\u00e9s k\u00f6zepes h\u0151fokon, annyi k\u00f3kuszolajban, ami f\u00e9lig ellepi a goly\u00f3kat, oldalank\u00e9nt 2-2,5 perc.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\nSzafi Life Feh\u00e9rjed\u00fas falafel alappor 250g
Felhaszn\u00e1l\u00e1s , Falafel recept<\/span><\/h3>\n<\/div>\nSzafi Life Feh\u00e9rjed\u00fas falafel alappor 250g hozz\u00e1val\u00f3i<\/h4>\n
\n
Szafi Life Feh\u00e9rjed\u00fas falafel alappor 250g elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se<\/h4>\n
\n