A Szafi Reform sz\u00e9nhidr\u00e1t-cs\u00f6kkentett palacsinta lisztkever\u00e9k s\u00fct\u00e9shez \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtott lisztkever\u00e9k.<\/p>\n
csal\u00f3dtak az \u00edztelen, dr\u00e1ga mentes term\u00e9kekben<\/p>\n
belef\u00e1radtak a sz\u00e1raz vagy t\u00fal h\u00edg, nem \u00f6ssze\u00e1ll\u00f3 t\u00e9szt\u00e1kba<\/p>\n
nem \u00e9rz\u00e9kenyek, de term\u00e9szetes alapanyagokat keresnek<\/p>\n
100% term\u00e9szetes – term\u00e9szetes m\u00f3don el\u0151fordul\u00f3 cukor, hozz\u00e1adott cukor n\u00e9lk\u00fcl<\/p>\n
V\u00e9kony, k\u00f6nnyen t\u00f6lthet\u0151 t\u00e9szta – \u00e9des \u00e9s s\u00f3s t\u00f6ltel\u00e9khez egyar\u00e1nt<\/p>\n
A j\u00f3 lisztkever\u00e9k kiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1n\u00e1l el\u0151sz\u00f6r azt n\u00e9zd meg, mit szeretn\u00e9l s\u00fctni. A keny\u00e9rhez, s\u00fctem\u00e9nyhez \u00e9s friss t\u00e9szt\u00e1hoz k\u00e9sz\u00fclt kever\u00e9kek felhaszn\u00e1l\u00e1sa elt\u00e9rhet. Ez\u00e9rt a csomagol\u00e1son szerepl\u0151 receptb\u0151l \u00e9rdemes kiindulni, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha el\u0151sz\u00f6r dolgozol az adott kever\u00e9kkel.<\/p>\n
A hozz\u00e1adott v\u00edz, olaj, toj\u00e1s vagy keleszt\u0151 mennyis\u00e9g\u00e9t a gy\u00e1rt\u00f3 receptje hat\u00e1rozza meg. A t\u00e9szta pihentet\u00e9se \u00e9s a s\u00fct\u00e9si id\u0151 ugyan\u00fagy sz\u00e1m\u00edthat, mint a pontos m\u00e9r\u00e9s. M\u00e1sik lisztkever\u00e9kre v\u00e1lt\u00e1skor ne felt\u00e9telezd, hogy a kor\u00e1bbi recept minden ar\u00e1nya v\u00e1ltoztat\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl haszn\u00e1lhat\u00f3.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g lisztkever\u00e9kben): Energia: 1065 kJ \/ 253 kcal, Rost: 13,2 g, Feh\u00e9rje: 3,1 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n K\u00e9zi habver\u0151vel keverd ki a vizet, toj\u00e1st, foly\u00e9kony k\u00f3kuszolajat \u00e9s a s\u00f3t, majd add hozz\u00e1 a lisztkever\u00e9ket. 15 perc pihentet\u00e9s ut\u00e1n kiolajozott serpeny\u0151ben k\u00f6zepes h\u0151fokon s\u00fcsd ki (akkor ford\u00edthat\u00f3, ha a sz\u00e9le barnulni kezd).<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\nSzafi Reform sz\u00e9nhidr\u00e1t-cs\u00f6kkentett palacsinta lisztkever\u00e9k 500g
Alaprecept<\/span><\/h3>\n<\/div>\nSzafi Reform sz\u00e9nhidr\u00e1t-cs\u00f6kkentett palacsinta lisztkever\u00e9k 500g hozz\u00e1val\u00f3i<\/h4>\n
\n
Szafi Reform sz\u00e9nhidr\u00e1t-cs\u00f6kkentett palacsinta lisztkever\u00e9k 500g elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se<\/h4>\n
\n