A Szafi Free quinoa kamr\u00e1ba val\u00f3 gabona, k\u00f6ret vagy h\u00fcvelyes.<\/p>\n
A quinoa egy sokoldal\u00fa, t\u00e1panyagd\u00fas \u00e1lgabona, amely D\u00e9l-Amerik\u00e1b\u00f3l sz\u00e1rmazik. K\u00f6nny\u0171 elk\u00e9sz\u00edteni, \u00e9s term\u00e9szetesen glut\u00e9nmentes, \u00edgy ide\u00e1lis v\u00e1laszt\u00e1s a speci\u00e1lis \u00e9trendet k\u00f6vet\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra is. Gazdag feh\u00e9rj\u00e9ben, \u00e9lelmi rostban, valamint tartalmaz fontos vitaminokat \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokat, mint p\u00e9ld\u00e1ul magn\u00e9ziumot \u00e9s vasat.<\/p>\n
Finom, enyh\u00e9n di\u00f3s \u00edz\u0171, \u00e9s t\u00f6k\u00e9letes k\u00f6retk\u00e9nt, sal\u00e1t\u00e1k alapjak\u00e9nt vagy ak\u00e1r reggeli k\u00e1sak\u00e9nt. Haszn\u00e1lhatod f\u0151\u00e9telekhez, levesekhez, de ak\u00e1r desszertekhez is. Kiv\u00e1l\u00f3an helyettes\u00edtheti a rizst \u00e9s egy\u00e9b k\u00f6retf\u00e9les\u00e9geket, valamint k\u00e9sz\u00edthet\u0151 bel\u0151le veg\u00e1n fas\u00edrt, pizza, s\u00fctem\u00e9nyek, k\u00e1s\u00e1k, f\u0151\u00e9telek. Gyorsan megf\u0151, \u00e9s v\u00e1ltozatos felhaszn\u00e1l\u00e1sa miatt k\u00f6nnyen a mindennapi \u00e9trended kedvence lehet!<\/p>\n
F\u0151\u00e9tel: veg\u00e1n fas\u00edrt, rakott \u00e9s t\u00f6lt\u00f6tt \u00e9telek<\/p>\n
Hozz\u00e1val\u00f3k: 125 g Szafi Free Quinoa, 4 g Szafi Reform Himalaya s\u00f3, 500 g melegv\u00edz<\/p>\n
Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s: 20 percig fed\u0151 alatt f\u0151zz\u00fck alacsony l\u00e1ngon\/h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten. Figyelj\u00fcnk r\u00e1, hogy n\u00e9ha keverj\u00fck meg, nehogy le\u00e9gjen\/leragadjon.<\/p>\n
K\u00f6retnek, egyt\u00e1l\u00e9telhez vagy leveshez is m\u00e1s alapanyag v\u00e1lhat be. A szemm\u00e9ret, a f\u0151z\u00e9si id\u0151 \u00e9s a k\u00e9sz \u00e9tel k\u00edv\u00e1nt \u00e1llaga seg\u00edt a v\u00e1laszt\u00e1sban. A csomagol\u00e1son szerepl\u0151 v\u00edzar\u00e1nyt \u00e9s el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u00e9st k\u00f6vesd, mert ezek term\u00e9kenk\u00e9nt elt\u00e9rhetnek.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g term\u00e9kben): Energia: 1613 kJ \/ 385kcal, Rost: 7,1 g, Feh\u00e9rje: 10,7 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n 20 percig fed\u0151 alatt f\u0151zz\u00fck alacsony l\u00e1ngon\/h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\nSzafi Free quinoa 500g
Alaprecept<\/span><\/h3>\n<\/div>\nSzafi Free quinoa 500g hozz\u00e1val\u00f3i<\/h4>\n
\n
Szafi Free quinoa 500g elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se<\/h4>\n
\n