Az It’s us Naturbit Rizsdara kamr\u00e1ba val\u00f3 gabona, k\u00f6ret vagy h\u00fcvelyes.<\/p>\n
A rizs egy nagyon kedvelt \u00e9s alapvet\u0151 \u00e9lelmiszer sok ember szerte a vil\u00e1gon, \u00e9s sz\u00e1mos eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151nnyel is rendelkezik. A rizs nagyon t\u00e1pl\u00e1l\u00f3, mivel sok rostot, feh\u00e9rj\u00e9t \u00e9s n\u00e9h\u00e1ny \u00e1sv\u00e1nyi anyagot tartalmaz.<\/p>\n
A rizs gazdag B-vitaminokban, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a niacinban, ami seg\u00edthet a b\u0151r, az idegrendszer \u00e9s az em\u00e9szt\u0151rendszer eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek fenntart\u00e1s\u00e1ban. A rizsben tal\u00e1lhat\u00f3 k\u00e1lium is seg\u00edthet a v\u00e9rnyom\u00e1s szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban \u00e9s a sz\u00edv eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek fenntart\u00e1s\u00e1ban. Mindemellett a rizs egy \u00e1ltal\u00e1nosan j\u00f3l toler\u00e1lt \u00e9lelmiszer, \u00edgy azok sz\u00e1m\u00e1ra is j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s lehet, akiknek a b\u00e9lrendszer\u00e9ben nehezen em\u00e9szthet\u0151 \u00e9telek okoznak probl\u00e9m\u00e1kat. Ha egy t\u00f6k\u00e9letes glut\u00e9nmentes tejbegr\u00edzre v\u00e1gysz akkor ez a term\u00e9k egy j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s lehet. Persze sok minden m\u00e1st is k\u00e9sz\u00edthetsz bel\u0151le.<\/p>\n
K\u00f6retnek, egyt\u00e1l\u00e9telhez vagy leveshez is m\u00e1s alapanyag v\u00e1lhat be. A szemm\u00e9ret, a f\u0151z\u00e9si id\u0151 \u00e9s a k\u00e9sz \u00e9tel k\u00edv\u00e1nt \u00e1llaga seg\u00edt a v\u00e1laszt\u00e1sban. A csomagol\u00e1son szerepl\u0151 v\u00edzar\u00e1nyt \u00e9s el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u00e9st k\u00f6vesd, mert ezek term\u00e9kenk\u00e9nt elt\u00e9rhetnek.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (A glut\u00e9nmentes rizsdara t\u00e1p\u00e9rt\u00e9ke 100g term\u00e9kben): Energia: 1493 kJ\/351 kcal, Rost: 0,4 g, Feh\u00e9rje: 7,0 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n