A Tzatziki f\u0171szerkever\u00e9k f\u0171szerez\u00e9shez \u00e9s \u00edzes\u00edt\u00e9shez val\u00f3 alapanyag.<\/p>\n
Tzatziki f\u0171szerkever\u00e9k 50g \u00f6sszetev\u0151i: fokhagyma granul\u00e1tum, s\u00f3, oregano, menta, pritamin, bazsalikom. A term\u00e9k f\u00f6ldimogyor\u00f3t, di\u00f3t, zellert, must\u00e1rmagot \u00e9s szez\u00e1mmagot is feldolgoz\u00f3 \u00fczemben k\u00e9sz\u00fclt! A fokhagyma allicint tartalmaz. Az allicin egy bioakt\u00edv antibiotikum, amely seg\u00edthet a fert\u0151z\u00e9sek \u00e9s a bakt\u00e9riumok elleni k\u00fczdelemben. A fokhagymakivonatokr\u00f3l kimutatt\u00e1k, hogy visszaszor\u00edtj\u00e1k v\u00edrusfert\u0151z\u00e9seket, sz\u00e1mos bakt\u00e9rium, p\u00e9ld\u00e1ul a Salmonella ellen is hat\u00e1sos. Az allicinr\u0151l \u00fagy v\u00e9lik, hogy \u00e9letk\u00e9pes antibiotikum-helyettes\u00edt\u0151. Akkor is seg\u00edt, ha a hagyom\u00e1nyos, el\u0151\u00edrt antibiotikumokkal egy\u00fctt alkalmazz\u00e1k. Szafi Reform tzatziki f\u0171szerkever\u00e9k tartalmaz bazsalikomot. A bazsalikomban tal\u00e1lhat\u00f3 ill\u00f3olajok, k\u00f6zt\u00fck az eugenol, a linalool \u00e9s a citronellol, seg\u00edthetnek a szervezetben fell\u00e9p\u0151 gyullad\u00e1sok lek\u00fczd\u00e9s\u00e9ben. A bazsalikom antibakteri\u00e1lis tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik.<\/p>\n
Tzatziki f\u0171szer tartalmaz ment\u00e1t. Egyes kutat\u00e1sok kimutatt\u00e1k a menta hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t az IBS kezel\u00e9s\u00e9ben is. Pr\u00f3b\u00e1ld ki Te is ezt a csod\u00e1s kever\u00e9ket, nem fogod megb\u00e1nni!<\/p>\n
F\u0171szerez\u00e9sn\u00e9l az \u00e9telhez \u00e9s a saj\u00e1t \u00edzl\u00e9sedhez igaz\u00edtsd a mennyis\u00e9get. Kezdj kisebb adaggal, k\u00f3stolj, majd sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n adj hozz\u00e1 m\u00e9g. A finomra \u0151r\u00f6lt \u00e9s a darabos f\u0171szerek m\u00e1sk\u00e9pp oszlanak el az \u00e9telben, ez\u00e9rt a receptben szerepl\u0151 form\u00e1ra is \u00e9rdemes figyelni.<\/p>\n