A T\u00e1rkonyos ragu f\u0171szer f\u0171szerez\u00e9shez \u00e9s \u00edzes\u00edt\u00e9shez val\u00f3 alapanyag.<\/p>\n
A t\u00e1rkonyos raguleves f\u0171szerkever\u00e9k Veg\u00e1n, Glut\u00e9nmentes, E-mentes, Cukormentes, Paleo, Diabetikus, Tart\u00f3s\u00edt\u00f3szer mentes, Di\u00e9t\u00e1s, \u00cdzfokoz\u00f3mentes<\/p>\n
s\u00f3, fokhagyma, f\u00fcsts\u00f3 (s\u00f3, f\u00fcstaroma, f\u0171szerek) hagyma, bors, rozmaring, t\u00e1rkony 100% term\u00e9szetes A term\u00e9k f\u00f6ldimogyor\u00f3t,di\u00f3t,zellert,must\u00e1rmagot \u00e9s szez\u00e1mmagot is feldolgoz\u00f3 \u00fczemben k\u00e9sz\u00fclt! Arr\u00f3l nem is besz\u00e9lve, hogy sokoldal\u00fa, \u00e9s sz\u00e1mos \u00e9telhez hozz\u00e1adhat\u00f3 – ak\u00e1r friss, ak\u00e1r sz\u00e1r\u00edtott fajt\u00e1t haszn\u00e1lunk. A t\u00e1rkonyos ragu fokhagym\u00e1t tartalmaz, amiben allicint tal\u00e1lhat\u00f3. Az allicin egy bioakt\u00edv antibiotikum, amely seg\u00edthet a fert\u0151z\u00e9sek \u00e9s a bakt\u00e9riumok elleni k\u00fczdelemben. A fokhagymakivonatokr\u00f3l kimutatt\u00e1k, hogy visszaszor\u00edtj\u00e1k v\u00edrusfert\u0151z\u00e9seket, sz\u00e1mos bakt\u00e9rium, p\u00e9ld\u00e1ul a Salmonella ellen is hat\u00e1sos. Az allicinr\u0151l \u00fagy v\u00e9lik, hogy \u00e9letk\u00e9pes antibiotikum-helyettes\u00edt\u0151. Akkor is seg\u00edt, ha a hagyom\u00e1nyos, el\u0151\u00edrt antibiotikumokkal egy\u00fctt alkalmazz\u00e1k.<\/p>\n
A bors j\u00f3 A- \u00e9s C-vitamin-, k\u00e1lium-, folsav- \u00e9s rostforr\u00e1s. A rozmaringot kognit\u00edv stimul\u00e1nsnak tartj\u00e1k, \u00e9s seg\u00edthet jav\u00edtani a mem\u00f3ria teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t. Az is ismert, hogy fokozza az \u00e9bers\u00e9get, az intelligenci\u00e1t \u00e9s a f\u00f3kusz\u00e1l\u00e1st.<\/p>\n
F\u0171szerez\u00e9sn\u00e9l az \u00e9telhez \u00e9s a saj\u00e1t \u00edzl\u00e9sedhez igaz\u00edtsd a mennyis\u00e9get. Kezdj kisebb adaggal, k\u00f3stolj, majd sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n adj hozz\u00e1 m\u00e9g. A finomra \u0151r\u00f6lt \u00e9s a darabos f\u0171szerek m\u00e1sk\u00e9pp oszlanak el az \u00e9telben, ez\u00e9rt a receptben szerepl\u0151 form\u00e1ra is \u00e9rdemes figyelni.<\/p>\n