A Magyaros f\u0171szerkever\u00e9k f\u0171szerez\u00e9shez \u00e9s \u00edzes\u00edt\u00e9shez val\u00f3 alapanyag.<\/p>\n
Veg\u00e1n, Glut\u00e9nmentes, E-mentes, Cukormentes, Paleo, Diabetikus, Tart\u00f3s\u00edt\u00f3szer mentes, Di\u00e9t\u00e1s, \u00cdzfokoz\u00f3mentes.<\/p>\n
: s\u00f3, paprika, v\u00f6r\u00f6shagyma, feh\u00e9rbors, fokhagyma, bazsalikom, t\u00e1rkony.<\/p>\n
A hagyma egy gy\u00f6k\u00e9rz\u00f6lds\u00e9g, amelynek sz\u00e1mos el\u0151nye van. A hagym\u00e1t \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozt\u00e1k a csontok jobb eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel. A feh\u00e9r bors egy piperin nev\u0171 vegyi anyagot tartalmaz. \u00dagy t\u0171nik, hogy ennek a vegyi anyagnak sz\u00e1mos hat\u00e1sa van a szervezetben. A fokhagyma sz\u00e9les k\u00f6rben ismert a bakt\u00e9riumok, v\u00edrusok, gomb\u00e1k \u00e9s m\u00e9g a parazit\u00e1k elleni k\u00fczdelemre val\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9r\u0151l. Egy tanulm\u00e1ny szerint az allicin, a fokhagyma akt\u00edv \u00f6sszetev\u0151je v\u00edrusellenes tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik. A bakt\u00e9riumok sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1ja ellen is hat\u00e1sos. A bazsalikom gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 tulajdons\u00e1gai seg\u00edthetnek cs\u00f6kkenteni gyullad\u00e1st. A bazsalikom antibakteri\u00e1lis tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik. A term\u00e9k f\u00f6ldimogyor\u00f3t,di\u00f3t,zellert,must\u00e1rmagot \u00e9s szez\u00e1mmagot is feldolgoz\u00f3 \u00fczemben k\u00e9sz\u00fclt!<\/p>\n
F\u0171szerez\u00e9sn\u00e9l az \u00e9telhez \u00e9s a saj\u00e1t \u00edzl\u00e9sedhez igaz\u00edtsd a mennyis\u00e9get. Kezdj kisebb adaggal, k\u00f3stolj, majd sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n adj hozz\u00e1 m\u00e9g. A finomra \u0151r\u00f6lt \u00e9s a darabos f\u0171szerek m\u00e1sk\u00e9pp oszlanak el az \u00e9telben, ez\u00e9rt a receptben szerepl\u0151 form\u00e1ra is \u00e9rdemes figyelni.<\/p>\n