A GymBeam Fekete szez\u00e1mmag mag, di\u00f3f\u00e9le vagy gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6s kamrai alapanyag.<\/p>\n
A fekete szez\u00e1mmag sokoldal\u00faan felhaszn\u00e1lhat\u00f3 \u00f6sszetev\u0151 amely nagyszer\u0171 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151je lesz a recepteknek. Er\u0151teljesebb di\u00f3s \u00edzzel \u00e9s magas rosttartalommal rendelkezik. Ezenk\u00edv\u00fcl tel\u00edtetlen zs\u00edrokban is gazdag. A fekete szez\u00e1mmagot el\u0151szeretettel haszn\u00e1lj\u00e1k s\u00f3s \u00e9s \u00e9des \u00e9telek felt\u00e9tjek\u00e9nt vagy r\u00e9szek\u00e9nt.<\/p>\n
K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00e9teleket sz\u00e9pen feldob, ahol p\u00e9ld\u00e1ul keny\u00e9rre, zseml\u00e9re, kiflire, pizzatekercsre vagy m\u00e1s h\u00e1zi s\u00fctem\u00e9nyekre haszn\u00e1lhatjuk. A fekete szez\u00e1mmag azonban az \u00e1zsiai konyha szerves r\u00e9sz\u00e9t is k\u00e9pezi, ahol levesekbe, de k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 sz\u00f3szokba, t\u00e9szt\u00e1khoz vagy rizshez is haszn\u00e1lj\u00e1k. Szusihoz vagy grillezett h\u00fasokhoz, illetve olyan alternat\u00edv\u00e1khoz, mint a tofu, a szejt\u00e1n vagy a jackfruit, szint\u00e9n t\u00f6k\u00e9letesen illik. Ropog\u00f3sabb\u00e1 \u00e9s er\u0151sebb \u00edz\u0171v\u00e9 teszi a sal\u00e1t\u00e1kat, \u00e9s megb\u00edzhat\u00f3 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151je a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le \u00f6nteteknek \u00e9s sz\u00f3szoknak is.<\/p>\n
A fekete szez\u00e1mmag azonban h\u00e1zi k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u0171 \u00e9des szeletekhez is remek\u00fcl haszn\u00e1lhat\u00f3. M\u00e9zes goly\u00f3kban \u00e9s k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 s\u00fctem\u00e9nyekben vagy kekszekben is kiv\u00e1l\u00f3. \u00cdgy biztos, hogy nem fog elveszni a konyh\u00e1ban, ak\u00e1r s\u00f3s, ak\u00e1r \u00e9des finoms\u00e1got k\u00e9sz\u00edtesz.<\/p>\n
Magvakat \u00e9s aszalv\u00e1nyokat v\u00e1s\u00e1rolhatsz k\u00f6zvetlen fogyaszt\u00e1shoz, reggelihez vagy s\u00fct\u00e9shez is. A nat\u00far, pir\u00edtott, s\u00f3zott \u00e9s egy\u00e9b m\u00f3don \u00edzes\u00edtett v\u00e1ltozatok k\u00f6z\u00f6tt az \u00f6sszetev\u0151lista seg\u00edt k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tenni. A sz\u00fcks\u00e9ges mennyis\u00e9get a felhaszn\u00e1l\u00e1si c\u00e9lhoz igaz\u00edtsd.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g): Energia: 2397 kJ\/ 572 kcal, Rost: 11,8 g, Feh\u00e9rje: 17,7 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n Sz\u00e1raz, k\u00f6zvetlen napf\u00e9nyt\u0151l v\u00e9dett helyen, szobah\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten t\u00e1rolja. Allerg\u00e9nek: Az allerg\u00e9neket f\u00e9lk\u00f6v\u00e9rrel bet\u0171vel emel\u00fck ki. Nyomokban glut\u00e9nt, f\u00f6ldimogyor\u00f3t, sz\u00f3j\u00e1t \u00e9s di\u00f3f\u00e9l\u00e9ket tartalmazhat.<\/p>\n<\/details>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s \u00e9s r\u00e9szletes gy\u00e1rt\u00f3i \u00fatmutat\u00f3<\/summary>\n
GymBeam Fekete szez\u00e1mmag 200 g: t\u00e1rol\u00e1sa \u00e9s haszn\u00e1lati tudnival\u00f3i<\/h3>\n
GymBeam Fekete szez\u00e1mmag 200 g a Mentes \u00c9den k\u00edn\u00e1lat\u00e1ban<\/h4>\n