A GymBeam BIO Amar\u00e1nt mag kamr\u00e1ba val\u00f3 gabona, k\u00f6ret vagy h\u00fcvelyes.<\/p>\n
Ez egy \u00e1lgabona, amelyet m\u00e1r az azt\u00e9kok is termesztettek. \u00d6sszetett sz\u00e9nhidr\u00e1tokat tartalmaz, \u00e9s magas rosttartalommal rendelkezik, valamint alacsony s\u00f3tartalom jellemzi. Ez teszi kiv\u00e1l\u00f3 t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kk\u00e1 a sportol\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra is.<\/p>\n
Az amar\u00e1nt mag f\u00f6ldes, enyh\u00e9n di\u00f3s \u00edz\u00e9vel t\u0171nnek ki, amely a hajdin\u00e1ra vagy a quino\u00e1ra eml\u00e9keztet. M\u00e9g a receptekben is hasonl\u00f3an haszn\u00e1lj\u00e1k fel. Csak f\u0151zd meg v\u00edzben, majd sz\u0171rd le, ha s\u00f3s vagy \u00e9des \u00e9telek k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez haszn\u00e1lod. S\u00f3s \u00e9telek eset\u00e9ben t\u00f6k\u00e9letesen illik halak, h\u00fasok \u00e9s azok n\u00f6v\u00e9nyi alternat\u00edv\u00e1i vagy m\u00e1rt\u00e1sok mell\u00e9 k\u00f6retk\u00e9nt, amelyeket amar\u00e1nttal bes\u0171r\u00edthetsz. Ezenk\u00edv\u00fcl levesekhez vagy sal\u00e1t\u00e1khoz is adhat\u00f3. A hat\u00e1r a csillagos \u00e9g, \u00edgy k\u00eds\u00e9rletezhetsz vele, \u00e9s felhaszn\u00e1lhatod p\u00e9ld\u00e1ul k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 n\u00f6v\u00e9nyi h\u00fasgomb\u00f3cokban, falafelben \u00e9s fas\u00edrtokban. Kellemes di\u00f3s \u00edz\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en az amar\u00e1nt \u00e9des \u00e9telekben is meg\u00e1llja a hely\u00e9t. \u00c9rdekes zabk\u00e1s\u00e1t k\u00e9sz\u00edthetsz bel\u0151le gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel, s\u0171r\u00edti a smoothiekat \u00e9s h\u00e1zi k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u0171 szeletek alapanyagak\u00e9nt is haszn\u00e1lhat\u00f3. Biztosan nem fog elveszni a konyh\u00e1ban.<\/p>\n
\u00d6bl\u00edtsd le \u00e9s f\u0151zd az amar\u00e1ntot 1 r\u00e9sz amar\u00e1nt \u00e9s 2 r\u00e9sz v\u00edz ar\u00e1ny\u00e1ban, k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 30 percig.<\/p>\n
K\u00f6retnek, egyt\u00e1l\u00e9telhez vagy leveshez is m\u00e1s alapanyag v\u00e1lhat be. A szemm\u00e9ret, a f\u0151z\u00e9si id\u0151 \u00e9s a k\u00e9sz \u00e9tel k\u00edv\u00e1nt \u00e1llaga seg\u00edt a v\u00e1laszt\u00e1sban. A csomagol\u00e1son szerepl\u0151 v\u00edzar\u00e1nyt \u00e9s el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u00e9st k\u00f6vesd, mert ezek term\u00e9kenk\u00e9nt elt\u00e9rhetnek.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g): Energia: 1554 kJ \/ 371 kcal, Rost: 6.7 g, Feh\u00e9rje: 14 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n Sz\u00e1raz, k\u00f6zvetlen napf\u00e9nyt\u0151l v\u00e9dett helyen, szobah\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten t\u00e1rolja. Allerg\u00e9nek: A term\u00e9k nyomokban glut\u00e9nt, f\u00f6ldimogyor\u00f3t, sz\u00f3j\u00e1t, di\u00f3f\u00e9l\u00e9ket \u00e9s szez\u00e1mmagot tartalmazhat.<\/p>\n<\/details>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s \u00e9s r\u00e9szletes gy\u00e1rt\u00f3i \u00fatmutat\u00f3<\/summary>\n
GymBeam BIO Amar\u00e1nt mag 500 g: t\u00e1rol\u00e1sa \u00e9s haszn\u00e1lati tudnival\u00f3i<\/h3>\n
GymBeam BIO Amar\u00e1nt mag 500 g a Mentes \u00c9den k\u00edn\u00e1lat\u00e1ban<\/h4>\n