A GymBeam Rizspehely reggelihez vagy egy k\u00f6ztes \u00e9tkez\u00e9shez haszn\u00e1lhat\u00f3 term\u00e9k.<\/p>\n
A rizspehely az univerz\u00e1lis alapanyagok k\u00f6z\u00e9 tartozik, amely nem hi\u00e1nyozhat a konyh\u00e1db\u00f3l. Komplex sz\u00e9nhidr\u00e1tok forr\u00e1sa, amely nem tartalmaz cukrot. Rizs pr\u00e9sel\u00e9s\u00e9vel finom pelyhek form\u00e1j\u00e1ban \u00e1ll\u00edtj\u00e1k el\u0151, \u00edgy meg\u0151rzi a rizs finom \u00edz\u00e9t \u00e9s kiv\u00e1l\u00f3 t\u00e1p\u00e9rt\u00e9k\u00e9t. Nagy el\u0151nye, hogy nagyon k\u00f6nnyen elk\u00e9sz\u00edthet\u0151, \u00e9s gyorsan \u00edzletes reggelit, uzsonn\u00e1t vagy d\u00e9lut\u00e1ni nasit var\u00e1zsolhatsz bel\u0151le. De k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 receptekben is j\u00f3l haszn\u00e1lhat\u00f3, ahol eb\u00e9dre vagy vacsor\u00e1ra \u00e9rdekes alternat\u00edv\u00e1t ny\u00fajthat a rizs helyett.<\/p>\n
Ha szereted az \u00e9des zabpelyhet, csak \u00f6ntsd le forr\u00f3 v\u00edzzel vagy tejjel, \u00e9s \u00edzes\u00edtsd saj\u00e1t \u00edzl\u00e9sed szerint. Adhatsz hozz\u00e1 fagyasztva sz\u00e1r\u00edtott gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, szirupot vagy magokat. Ez a rizsk\u00e1sa kr\u00e9mes \u00e1llag\u00e1val is \u00f6r\u00f6met okoz, r\u00e1ad\u00e1sul id\u0151takar\u00e9kos. A klasszikus rizshez k\u00e9pest a rizspelyhek elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se l\u00e9nyegesen gyorsabb, \u00edgy a k\u00e9sz \u00e9tel p\u00e1r perc alatt az asztalon van. Hozz\u00e1adhatod a feh\u00e9rj\u00e9t is, \u00e9s m\u00e1ris k\u00e9sz a komplex \u00e9tel. A rizspehely azonban joghurthoz, smoothiehoz vagy desszerthez is j\u00f3l passzol.<\/p>\n
Azonban a s\u00f3s \u00e9telek k\u00f6z\u00f6tt is megtal\u00e1lja a hely\u00e9t, ahol dar\u00e1lt h\u00fashoz, tofuhoz vagy z\u00f6lds\u00e9gkever\u00e9kekhez keverve p\u00e9ld\u00e1ul szaftosabb \u00e9s szil\u00e1rdabb fas\u00edrtot k\u00e9sz\u00edthetsz bel\u0151le. Gyors alternat\u00edv\u00e1ja a rizsnek, \u00e9s j\u00f3l illik p\u00e9ld\u00e1ul az \u00e1zsiai vagy indiai konyha \u00e9teleihez, mint p\u00e9ld\u00e1ul a poha. K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 s\u00f3s vagy \u00e9des sal\u00e1t\u00e1khoz is j\u00f3l illik. Ugyan\u00edgy passzol s\u00f3s t\u00f6ltel\u00e9kekhez is, amit jobban \u00f6sszek\u00f6t a kiv\u00e1lasztott alapanyagokkal. Pr\u00f3b\u00e1ld ki m\u00e9g ma!<\/p>\n
Add kedvenc joghurtodhoz vagy smoothiedhoz, vagy haszn\u00e1ld zabk\u00e1sa k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n
Rohan\u00f3s reggelen \u00e9s egy r\u00e1\u00e9r\u0151sebb h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n m\u00e1s k\u00e9sz\u00fcl el sz\u00edvesen. V\u00e1s\u00e1rl\u00e1skor azt is n\u00e9zd meg, hogy a term\u00e9k k\u00f6zvetlen\u00fcl fogyaszthat\u00f3, be\u00e1ztat\u00e1st vagy f\u0151z\u00e9st ig\u00e9nyel. \u00cdgy k\u00f6nnyebben beillesztheted a megszokott reggeli rutinodba.<\/p>\n
A gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal megadott adatok (100 g): Energia: 1721 kJ\/406 kcal, Rost: 0,53 g, Feh\u00e9rje: 8,6 g. A tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9keket a k\u00fcl\u00f6n t\u00e1p\u00e9rt\u00e9kf\u00fcl\u00f6n tal\u00e1lod.<\/p>\n Szobah\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten, k\u00f6zvetlen napf\u00e9nyt\u0151l v\u00e9dett, sz\u00e1raz helyen t\u00e1rolja. Allerg\u00e9nek: Nyomokban glut\u00e9nt, f\u00f6ldimogyor\u00f3t, sz\u00f3j\u00e1t \u00e9s di\u00f3f\u00e9l\u00e9ket tartalmazhat.<\/p>\n<\/details>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s \u00e9s r\u00e9szletes gy\u00e1rt\u00f3i \u00fatmutat\u00f3<\/summary>\n
GymBeam Rizspehely 500 g: t\u00e1rol\u00e1sa \u00e9s haszn\u00e1lati tudnival\u00f3i<\/h3>\n
GymBeam Rizspehely 500 g a Mentes \u00c9den k\u00edn\u00e1lat\u00e1ban<\/h4>\n