Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g
1 730 Ft
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g. A Szafi Free magyaros reggeli / vacsora alappor egy zab és rizscsíra-fehérje alapú, gluténmentes vegán alapkeverék – a klasszikus magyaros parasztreggeli (tojásrántotta-szerű étel) növényi alternatívája. A fekete Himalája só adja a kénes, tojás-jellegű illatot.
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g
A Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor reggelihez vagy egy köztes étkezéshez használható termék.
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g: termékadatok
A Szafi Free magyaros reggeli / vacsora alappor egy zab és rizscsíra-fehérje alapú, gluténmentes vegán alapkeverék – a klasszikus magyaros parasztreggeli (tojásrántotta-szerű étel) növényi alternatívája. A fekete Himalája só adja a kénes, tojás-jellegű illatot.
Fehérjében kifejezetten gazdag – 29,7 g fehérje / 100 g alappor (kiemelkedő!)
Magyaros ízvilág – füstölt pirospaprika, kurkuma + fekete Himalája só
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g: reggeli, ahogy neked kényelmes
Rohanós reggelen és egy ráérősebb hétvégén más készül el szívesen. Vásárláskor azt is nézd meg, hogy a termék közvetlenül fogyasztható, beáztatást vagy főzést igényel. Így könnyebben beillesztheted a megszokott reggeli rutinodba.
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g: kiegészítők a saját ízlésed szerint
Gyümölcsöt, magvakat vagy más feltétet a termékhez és az étrendedhez igazítva válassz. A hozzáadott ital és a feltétek a kész reggeli tápértékét is megváltoztatják, ezért az adatlapon jelzett értékeket mindig a megadott alapra értelmezd.
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g: tápértékadatai
A gyártó által megadott adatok (Tápérték (100 g alapporban)): Energia: 1515 kJ / 359 kcal, Rost: 9,3 g, Fehérje: 29,7 g. A további értékeket a külön tápértékfülön találod.
További terméktudnivalók
Tipp: zöldségek és hagyma nélkül is készíthető – csak vízzel elkeverve, darabosra sütve (mint a császármorzsát). Tálalhatod növényi sajt és joghurt helyettesítővel, vagy köretként.
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g
Felhasználás , Parasztreggeli recept
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g hozzávalói
- 50 gSzafi Free magyaros reggeli/vacsora alappor
- 80 gvíz
- Ízlés szerint szalonna (vagy növényi szalonna-helyettesítő , olajban és füstölt paprikában pácolt padlizsán kockák)
- Opcionálisan: kolbász / növényi kolbász-helyettesítő, ¼ vörös hagyma, 1 marék aprított zöldség (gomba, paprika)
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g elkészítése
-
Keverd ki az alapport a vízzel.
-
Egy serpenyőben süsd zsírjára a szalonnát (vagy növényi szalonna-helyettesítőt), majd add hozzá az aprított hagymát és a zöldségeket.
-
Amikor a hagyma üvegesre dinszteltődött, öntsd hozzá a kikevert alapot, és kevergesd, amíg el nem éred a rántottához hasonló állagot.
-
Szafi Free friss kenyérrel és zöldségekkel (paradicsom, paprika, uborka) tálald.
-
Tálalás előtt növényi sajttal, friss petrezselyemmel vagy pirospaprikával megszórhatod.
-
Tipp: zöldségek és hagyma nélkül is készíthető , csak vízzel elkeverve, darabosra sütve (mint a császármorzsát).
-
Tálalhatod növényi sajt és joghurt helyettesítővel, vagy köretként.
További választék: Reggelik.
Összetevők és tápérték
Összetevők
Gluténmentes zab pehelyliszt, gluténmentes zab dara, rizscsíra fehérje, tápiókakeményítő, gluténmentes sörélesztőpehely, fekete Himalája só, füstölt pirospaprika, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), kurkuma. A termék kénes, tojás-jellegű illatát a fekete Himalája só adja.
- Gluténmentes
- Szójamentes
- Tejmentes
- Tojásmentes
- Vegán
Átlagos tápérték
| Megnevezés | Tápérték (100 g alapporban) |
|---|---|
| Energia | 1515 kJ / 359 kcal |
| Zsír | 5,7 g |
| – telített zsírsav | 1,2 g |
| Szénhidrát | 42,5 g |
| – cukor | 1,8 g |
| Rost | 9,3 g |
| Fehérje | 29,7 g |
| Só | 1,89 g |
Allergén információk
Allergének: a termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat.
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g
Felhasználás , Parasztreggeli recept
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g hozzávalói
- 50 gSzafi Free magyaros reggeli/vacsora alappor
- 80 gvíz
- Ízlés szerint szalonna (vagy növényi szalonna-helyettesítő , olajban és füstölt paprikában pácolt padlizsán kockák)
- Opcionálisan: kolbász / növényi kolbász-helyettesítő, ¼ vörös hagyma, 1 marék aprított zöldség (gomba, paprika)
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora alappor 300g elkészítése
Keverd ki az alapport a vízzel.
Egy serpenyőben süsd zsírjára a szalonnát (vagy növényi szalonna-helyettesítőt), majd add hozzá az aprított hagymát és a zöldségeket.
Amikor a hagyma üvegesre dinszteltődött, öntsd hozzá a kikevert alapot, és kevergesd, amíg el nem éred a rántottához hasonló állagot.
Szafi Free friss kenyérrel és zöldségekkel (paradicsom, paprika, uborka) tálald.
Tálalás előtt növényi sajttal, friss petrezselyemmel vagy pirospaprikával megszórhatod.
Tipp: zöldségek és hagyma nélkül is készíthető , csak vízzel elkeverve, darabosra sütve (mint a császármorzsát).
Tálalhatod növényi sajt és joghurt helyettesítővel, vagy köretként.
Kezdőlap 
Kedvencek 
Összehasonlítás 
Pénztár 
Fiókom
Értékelések
Még nincsenek értékelések.