Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g
2 029 Ft
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g. A Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor egy hajdina és rizscsíra-fehérje alapú, gluténmentes vegán alapkeverék – gazdag, ízletes curry + magyaros fűszerkeverékkel. Egyszerűen elkészíthető, minimális olaj hozzáadásával akár sütőben vagy kontaktgrillen is süthető. Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is, akik most ismerkednek a vegán életmóddal.
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g
A Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor fehérjetermék a saját étrended kiegészítéséhez.
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g: termékadatok
A Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor egy hajdina és rizscsíra-fehérje alapú, gluténmentes vegán alapkeverék – gazdag, ízletes curry + magyaros fűszerkeverékkel. Egyszerűen elkészíthető, minimális olaj hozzáadásával akár sütőben vagy kontaktgrillen is süthető. Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is, akik most ismerkednek a vegán életmóddal.
Fehérjében gazdag – 21 g fehérje / 100 g alappor
Gazdag fűszerkeverék (curry, kurkuma, gyömbér, koriander, paprika, mediterrán fűszerek)
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g: a fehérjeforrás is számít
Fehérjeterméknél a felhasznált fehérjeforrás, az ízesítés és a kiszerelés egyaránt segít a választásban. A pontos összetételt az adatlapfülön találod. A kész ital vagy étel tápértékét a felhasznált adag és a hozzáadott további alapanyagok együtt határozzák meg.
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g: az adagolás a termékhez tartozik
Az elkészítést és az adagolást a csomagolás javaslata szerint végezd. A porra és az elkészített italra megadott értékeket ne keverd össze. Ha allergént kerülsz, a fehérjeforrás mellett az aromák és az egyéb összetevők jelölését is nézd meg.
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g: tápértékadatai
A gyártó által megadott adatok (100 g alapporban): Energia: 1471 kJ / 348 kcal, Rost: 9,7 g, Fehérje: 21 g. A további értékeket a külön tápértékfülön találod.
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g
Felhasználás , Répás növényi fasírt recept
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g hozzávalói
- 100 gSzafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor
- 1 gfokhagymapor (vagy 2 gerezd fokhagyma)
- 65 gaprított vagy reszelt sárgarépa
- 5 gfriss aprított petrezselyemlevél
- 10 gcitromlé
- 80 gvíz
- Kókuszolaj a sütéshez
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g elkészítése
-
Késes aprítóban daráld apróra a répát, petrezselyemlevelet (és friss fokhagyma esetén a fokhagymát).
-
Keverd össze a vízzel, citromlével, végül az alapporral.
-
Pihentesd 15 percig.
-
Pihentetés után oszd a masszát 9 db egyenlő részre, és nedves kézzel formázz kis fasírt korongokat vagy golyókat.
-
Melegítsd fel az olajat, majd a hőmérsékletet lejjebb véve (elektromos tűzhelyen 9-ről 7-re), oldalanként 2,5-2,5 percig süsd a fasírtokat.
-
Szedd ki papírtörlőre és hagyd kihűlni.
További választék: Fehérjék.
Összetevők és tápérték
Összetevők
Hajdinaliszt, rizscsíra-fehérje (18%), tápiókakeményítő, kölesliszt, bambuszrost, útifűmaghéj-liszt, szárított vöröshagyma, étkezési só, piros fűszerpaprika, curry fűszerkeverék (kurkuma, koriander, görögszéna mag, sárgarépa, étkezési só, gyömbér, mustármag , római kömény, cayenne bors), petrezselyem, feketebors, zsálya, kakukkfű, oregánó, rozmaring, szerecsendió virág, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).
- Gluténmentes
- Kukoricamentes
- Szójamentes
- Tejmentes
- Tojásmentes
- Vegán
Átlagos tápérték
| Megnevezés | 100 g alapporban | 100 g kész fasírtban (1 db kb. 25 g)* |
|---|---|---|
| Energia | 1471 kJ / 348 kcal | 1030 kJ / 246 kcal |
| Zsír | 3,2 g | 10,7 g |
| – telített zsírsav | 0,8 g | 8,8 g |
| Szénhidrát | 54 g | 25,5 g |
| – cukor | 2,5 g | 2,4 g |
| Rost | 9,7 g | 5,1 g |
| Fehérje | 21 g | 9,4 g |
| Só | 2,21 g | 1 g |
*A megadott felhasználási útmutató szerint készítve. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Allergén információk
Allergének: mustármagot tartalmaz.
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g
Felhasználás , Répás növényi fasírt recept
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g hozzávalói
- 100 gSzafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor
- 1 gfokhagymapor (vagy 2 gerezd fokhagyma)
- 65 gaprított vagy reszelt sárgarépa
- 5 gfriss aprított petrezselyemlevél
- 10 gcitromlé
- 80 gvíz
- Kókuszolaj a sütéshez
Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor 300g elkészítése
Késes aprítóban daráld apróra a répát, petrezselyemlevelet (és friss fokhagyma esetén a fokhagymát).
Keverd össze a vízzel, citromlével, végül az alapporral.
Pihentesd 15 percig.
Pihentetés után oszd a masszát 9 db egyenlő részre, és nedves kézzel formázz kis fasírt korongokat vagy golyókat.
Melegítsd fel az olajat, majd a hőmérsékletet lejjebb véve (elektromos tűzhelyen 9-ről 7-re), oldalanként 2,5-2,5 percig süsd a fasírtokat.
Szedd ki papírtörlőre és hagyd kihűlni.
Kezdőlap 
Kedvencek 
Összehasonlítás 
Pénztár 
Fiókom
Értékelések
Még nincsenek értékelések.