GymBeam Köles 500 g
530 Ft
GymBeam Köles 500 g. A köles egy gabonaféle, amelyet köleshéj hántolásával készítenek, és gyorsan az egyik kedvenc főzési alapanyagoddá válik.
GymBeam Köles 500 g
A GymBeam Köles kamrába való gabona, köret vagy hüvelyes.
GymBeam Köles 500 g: termékadatok
A köles egy gabonaféle, amelyet köleshéj hántolásával készítenek, és gyorsan az egyik kedvenc főzési alapanyagoddá válik.
Ráadásul az elkészítése nagyon egyszerű, mivel főzés előtt elég a kölest leöblíteni, vagy forró vízzel rövid ideig gőzölni, hogy az enyhe kesernyés ízét eltávolítsuk. Ezután körülbelül 15 percig főzzük, amíg krémes, enyhén lágy állagú nem lesz. A köles felhasználási lehetőségei rendkívül változatosak, és helyettesítheti például a hagyományos búzából készült köreteket, mint a kuszkusz, a bulgur, a rizs vagy a burgonya.
Ez a gabonaféle édes és sós ételekhez egyaránt kiváló. Készíthetsz belőle reggeli zabkását gyümölccsel és dióval, ízletes pudingot vagy egyedi süteményt. Ha a sós ízeket kedveled, felhasználható zöldséges rizottóban, lepény kenyérben, salátákban vagy húsok mellé köretként.
Öblítsük le és főzzük 1 rész köles és 1,5 rész víz arányában 10-15 percig.
GymBeam Köles 500 g: változatosság a köretek között
Köretnek, egytálételhez vagy leveshez is más alapanyag válhat be. A szemméret, a főzési idő és a kész étel kívánt állaga segít a választásban. A csomagoláson szereplő vízarányt és előkészítést kövesd, mert ezek termékenként eltérhetnek.
GymBeam Köles 500 g: tápértékadatai
A gyártó által megadott adatok (/100g): Energia: 1527 kJ/ 365 kcal, Rost: 2,2 g, Fehérje: 10.5 g. A további értékeket a külön tápértékfülön találod.
Elkészítés és részletes gyártói útmutató
GymBeam Köles 500 g: tárolása és használati tudnivalói
Szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől védett, száraz helyen tárolja. Allergének: Nyomokban glutént, földimogyorót, szóját, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
GymBeam Köles 500 g a Mentes Éden kínálatában
További választék: Gabonák és köretek.
Összetevők és tápérték
Összetevők
Köles.
- Laktózmentes
- Vegán
Átlagos tápérték
| Megnevezés | /100g |
|---|---|
| Energia | 1527 kJ/ 365 kcal |
| Zsírok | 2,9 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,6 g |
| Szénhidrátok | 73 g |
| ebből cukor | 0,1 g |
| Rost | 2,2 g |
| Fehérje | 10.5 g |
| Só | 0,01 g |
Allergén információk
A termék nyomokban tartalmazhat: glutén, földimogyoró, szója, diófélék, szezám.
Kiszerelés és további termékadatok
| Tömeg | 0,5 kg |
|---|---|
| Kiszerelés | 500 g |
Kezdőlap 
Kedvencek 
Összehasonlítás 
Pénztár 
Fiókom
Értékelések
Még nincsenek értékelések.